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教練簡介

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體適能教練

教練:林昱瑋

教練:林昱瑋個人照
證照:

AFAA PFT 美國有氧體適能協會-個人體適能顧問
中華民國紅十字會急救證
AXFA運動營養應用研習認證

經歷:

北投運動中心簽約教練
美國國家運動醫學NASM-CPT

專長:

重量訓練指導
運動方式引導
體態雕塑

興趣:

園藝花草
打籃球

教練:洪梅芳

教練:洪梅芳個人照
證照:

中華民國重量協會 C級體適能指導員
中華民國急救技能協會 BLS認證

經歷:

北投運動中心簽約教練
2023 IFBB 台灣職業卡資格 Bikini 全場第二
2023 Japen Olymipa Amateur Bikini 量級第二

專長:

重量訓練指導
健美訓練指導
比賽POSING指導

興趣:

健美運動
美食水水

教練:鄭芮安

教練:鄭芮安個人照
證照:

NASM-CPT 美國國家運動醫學學會私人教練
TMSA 基礎解剖肌肉動力學-上肢
ACE學分-科學與實務-臀肌肌肥大訓練
CARS系統活動度優化訓練
台灣運動營養學會-運動營養專業認證
高齡族體適能

經歷:

北投運動中心專任教練

專長:

肌力訓練指導
動作模式調整指導
功能性訓練指導
高齡族肌力訓練指導

興趣:

肌力訓練
吃美食
戶外運動