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教練簡介

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體適能教練

教練:林亭妏

教練:林亭妏個人照
證照:

NSCA-CPT 美國國家肌力體能訓練協會私人教練證
AFAA WT 美國有氧體適能協會-重量訓練指導認證
台灣水適能協會-水中體適能指導員
衛服部國民健康署-銀髮族預防與延緩失能指導員

經歷:

北投運動中心專任教練

專長:

銀髮族體適能運動指導
肌力訓練指導
女性體態雕塑
水中體適能訓練

興趣:

水中運動
健身
舞蹈

教練:黃世銘

教練:黃世銘個人照
證照:

AFFA-PFT美國有氧體適能協會-個人體適能顧問
Kevin健美生物力學及阻力訓練研習
TMSA上肢解剖學
ACE學分-科學與實務--臀肌肌肥大訓練
CARs系統活動度優化訓練
史博比-上下肢整合(ACE學分認證)
江哲均-運動營養學

經歷:

北投運動中心專任教練

專長:

肌力訓練指導
動作模式調整指導
一般人/選手體能訓練指導

興趣:

重量訓練
愛吃美食

教練:林昱瑋

教練:林昱瑋個人照
證照:

AFAA PFT 美國有氧體適能協會-個人體適能顧問
中華民國紅十字會急救證
AXFA運動營養應用研習認證

經歷:

北投運動中心簽約教練
美國國家運動醫學NASM-CPT

專長:

重量訓練指導
運動方式引導
體態雕塑

興趣:

園藝花草
打籃球