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教練簡介

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體適能教練

教練:林亭妏

教練:林亭妏個人照
證照:

NSCA-CPT 美國國家肌力體能訓練協會私人教練證
AFAA WT 美國有氧體適能協會-重量訓練指導認證
台灣水適能協會-水中體適能指導員
衛服部國民健康署-銀髮族預防與延緩失能指導員

經歷:

北投運動中心專任教練

專長:

銀髮族體適能運動指導
肌力訓練指導
女性體態雕塑
水中體適能訓練

興趣:

水中運動
健身
舞蹈

教練:林昱緯

教練:林昱緯個人照
證照:

美國國家運動醫學NASM-CPT
美國國家運動醫學NASM-CES運動矯正專家
TRX-STC懸吊訓練師
AHCI-FRT深層筋膜放鬆術
中華民國紅十字會急救證

經歷:

北投運動中心專任教練

專長:

重量訓練指導
運動方式引導
肌肉按摩放鬆
體態雕塑

興趣:

肌力訓練
打籃球

教練:洪梅芳

教練:洪梅芳個人照
證照:

中華民國重量協會 C級體適能指導員
中華民國急救技能協會 BLS認證

經歷:

北投運動中心簽約教練
2023 IFBB 台灣職業卡資格 Bikini 全場第二
2023 Japen Olymipa Amateur Bikini 量級第二

專長:

重量訓練指導
健美訓練指導
比賽POSING指導

興趣:

健美運動
美食水水