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【體驗課程】皮拉提斯

最新消息-【體驗課程】皮拉提斯

2024/04/17

5月新開限時皮拉提斯優惠體驗課程

課程日期:5/9、5/16(四)

上課時間:10:20~11:20

費用:399/2堂

*課程須攜帶瑜珈墊

*須一次報名才有此優惠費用(原價單堂:300元)

皮拉提斯為綜合性健身運動,包含了一系列的動作和呼吸練習及核心訓練,目的是增強身體的控制力、靈活性和平衡感。