跳到主要內容區
版權所屬: sayu / 123RF 版權商用圖片 Vectors graphics designed by Freepik

教練簡介

:::

體適能教練

教練:楊昌豪

教練:楊昌豪個人照
證照:

ACSM-YFS美國運動醫學會-兒少體適能專家
NSCA-CPT美國國家肌力與體能協會-私人教練認證
NSCA-CSCS美國國家肌力與體能協會-肌力與體能表現專家

經歷:

 

專長:

重量訓練指導
Crossfit訓練指導
運動表現教練

興趣:

健力三項

教練:林亭妏

教練:林亭妏個人照
證照:

AFAA WT 美國有氧體適能協會-重量訓練指導認證
台灣水適能協會-水中體適能指導員
衛服部國民健康署-銀髮族預防與延緩失能指導員

經歷:

北投運動中心專任教練

專長:

銀髮族體適能運動指導
肌力訓練指導
女性體態雕塑

興趣:

水中運動
健身
舞蹈